Kamis, 05 Januari 2012

penyakit mahasiswa

Mahasiswa, banyak yang bilanbg mahasiswa itu penyakitan. Hahahaha, salah satunya yanhg paling sering adalah kanker alias kantong kering. Tapi untuk mahasiswa IT TELKOM khususnya, penyakit yang sering menjangkit mahasiswa adalah tipes, demam berdarah, insomnia, dan maag.

Kalo masalah maag, mungkin banyak menjangkit mahasiswwa karena seringnya kita lupa untuk menjaga pola makan terutama saat banyak tugas yang pada saat yang sama diberikan oleh dosen. Selain itu juga mungkin karena kita jauh dari orang tua yang uang jaja sering dihabiskan pada tanggal muda saja.

Insomnia sering melanda mahasiswa karena banyak tugas yang sringnya dikerjakan sampai malam, bahkan sampai pagi menjelang kuliah. Untuk tugas seperti coding (membuat web, program dll) seringnya dikebut daloam sehari. Jadi banyak yang sudah terbiasa untuk tidak tidur dan pada akhirnya terserang insomnia. Padahal, jam 11 malam sampai dengan jam 3 pagi merupakan jam yang diwajibkan untuk tidur karena jam tersebut hati bekerja untuk mengolah metabolisme tubuh. Organ pencernaan juga membutuhkan istirahat setelah seharian bekerja.

Dan penyakit yang paling sering ditemui adalah tipes. Tipes menyerang sistem pencernaan terutama usus. Pada demam tipes, biasanya diperlukan pengobatan yang lebih khsus.Tipes disebarkan melalui makanan, yang biasanya dari makan yang sudah terkontaminasi. Untuk kalangan mahasiswa, biasanya kita tak peduli dengan kebersihan makanan yang kita makan. Seringnya makan makanan yang seadanya. Padahal itu merupakan faktor yang penting untuk menjaga kesehatan.

Untuk penyembuhan penyakit di atas mungkin lebih kita harus pergi ke dokter, selain itu diimbangi dengan makan makanan yang sehat dan berolahraga.

Mahasiswa penerus bangsa, jaga kesehatan dan kebersihan ya...!
Salam mahasiswa..:)

0 komentar:

Posting Komentar

tea.blutterfly@gmail.com. Diberdayakan oleh Blogger.